سئمت هو فعل ونتيجة سئمت أو سئمت. هذا الفعل (hartar) ، وفقًا للسياق ، يمكن أن يشير إلى إشباع أو استنفاد أو إزعاج.
على سبيل المثال: "لقد سئم السكان من الزيادات المستمرة في الأسعار ، وهو أمر واضح بالفعل" ، "حاولت أن أتحمل ضغط وسوء معاملة مديري ، ولكن سئمت نفسي وقررت الاستقالة" ، "الليلة الماضية أكلت حتى سئمت الآن أشعر بثقل شديد " .
لنفترض أن رجلاً يتعاقد مع خدمة الوصول إلى الإنترنت التي تعمل دون مشاكل في الشهرين الأولين. ومع ذلك ، بدءًا من الشهر الثالث فصاعدًا ، بدأت جودة الخدمة في الانخفاض ، مع انقطاعات متكررة وسرعات أبطأ بشكل متزايد. المستخدم ، في البداية ، لديه الصبر لأنه يفترض أن هذه مضايقات مؤقتة. نظرًا لاستمرار سوء الخدمة ، يرسل إلى الشركة بريدًا إلكترونيًا لا يردون عليه مطلقًا. ثم يتواصل عبر الهاتف عدة مرات ، ويحصل دائمًا على أعذار وإجابات غامضة. بسبب الإرهاق الذي يولده الموقف ، يقرر الرجل أخيرًا إلغاء الخدمة.
يمكن أن يأتي الضجر ، بهذا المعنى ، نتيجة للإحباط أو حتى يتزامن معه ، على الرغم من أنه ليس نفس الشعور. يمكن للوضع المحبط أن يشلنا ويدفعنا إلى خفض أذرعنا والتوقف عن محاولة حلها ؛ إذا سئمت المشاكل ، من ناحية أخرى ، يحدث عادة أننا ممتلئون بما يكفي من الطاقة للتعامل معها بطريقة أخرى ، لإنهائها مرة واحدة وإلى الأبد.
Una persona que come hasta el hartazgo, por otra parte, ingiere una cantidad de alimentos que resulta excesiva. Por lo general, cuando alguien come hasta el hartazgo, lo hace por gula ya que le gustan mucho los alimentos en cuestión. Si un adolescente fanático de las hamburguesas acude a una fiesta donde puede comer todas las que desea y consume ocho, puede decirse que comió hasta el hartazgo. Esta conducta, por supuesto, suele generar efectos negativos en el organismo.
إن تناول الشبع هو شيء يفعله الكثير من الناس ، وإن لم يكن كلهم للأسباب نفسها. في الواقع ، يمكن أن ينشأ هذا الموقف طوال الحياة في مواقف متنوعة أيضًا. من بين أكثر مسببات القلق شيوعًا الإجهاد ، هذا الشعور بالارتباك ، والاختناق الذي تدفعنا المشكلات التي تبدو مستحيلة إلى حلها ، سواء في مكان العمل أو الطالب أو في المنزل. عندما يغزونا القلق في هذا المستوى ، تظهر عادة عدة اضطرابات في سلوكنا ، من بينها صعوبات التركيز والنوم ليلاً والإفراط في تناول الطعام.
ربما لا تكون أخطر عواقب الإفراط في تناول الطعام هي زيادة الوزن الحتمية ، أو خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو تلف المفاصل ، ولكن حقيقة أنه لا يحل بأي شكل من الأشكال المشكلة التي كنا نحاول تغطيتها ، والتي قد تكون ضغط عصبى. يجب أن يعمل الطعام على شحن أجسامنا بالطاقة ، لإعطائها العناصر الغذائية الضرورية لعملها وتطورها بشكل صحيح ؛ في أفضل الحالات ، يجب أن تكون نقطة التقاء مع أحبائنا ، عذرًا لمشاركة الوقت أثناء الاستمتاع بالأطباق اللذيذة. لكن لا ينبغي بأي حال من الأحوال تحويل الأكل إلى نشاط ضار.