من أجل الدخول في تعريف مصطلح رهاب الخلاء بشكل كامل ، فإن أول شيء يتعين علينا القيام به هو معرفة أصله الاشتقاقي. في هذه الحالة ، يجب أن نقول إنها كلمة من أصل يوناني ، لأنها نتيجة مجموع مصطلحين من تلك اللغة:
-الاسم "agora" ، والذي يمكن ترجمته على أنه "public square" أو "Assembly".
-اسم "فوبيا" وهو مرادف لكلمة "الخوف".
في اليونان القديمة ، كانت الساحة العامة التي كانت تعقد فيها التجمعات والتجمعات الاجتماعية تسمى أغورا. A رهاب ، من ناحية أخرى، هو خوف مبالغ فيه والهوس أو الرفض. بهذه الطريقة ، إذا وحدنا المفهومين ، نجد فكرة رهاب الخلاء: الخوف أو النفور من مكان عام.
لذلك ، فإن رهاب الخلاء هو رهاب الأماكن المفتوحة. أولئك الذين يعانون من هذا الاضطراب النفسي يشعرون بالرعب أو الكرب عندما يجدون أنفسهم في شارع أو في حديقة أو في مكان مفتوح آخر ، حيث يتجمع الكثير من الناس.
حقيقة يجري في الفضاء من هذه الخصائص يسبب القلق و العصبية إلى مرتهب الميادين، الذين قد تواجه التعرق، والهزات، وزيادة معدل ضربات القلب وزيادة ضغط الدم، وبين الاضطرابات الأخرى. هذا لأن الشخص يشعر أنه لا يمكن أن يتحكم في الموقف وحياته.
وبنفس الطريقة ، يجب ألا نتجاهل الأعراض الأخرى التي يعاني منها الأشخاص المصابون برهاب الخلاء ، ومن بينها الصعوبات الخطيرة في التنفس الطبيعي ، وألم الصدر ، والغثيان ، والدوخة…
يمكن إثبات أن هناك ثلاثة أنواع مختلفة من رهاب الخلاء:
- النوع الذي ليس له تاريخ من اضطرابات الهلع.
- اضطرابات الهلع مع رهاب الخلاء.
- اضطرابات الهلع بدون رهاب الخلاء.
ينشأ رهاب الخلاء عادة من التجارب السلبية. يحاول الشخص عدم تكرار هذه التجارب ، وبهذه الطريقة يطور آلية تحاول حمايته ، على الرغم من أنه في الواقع يتسبب في سلسلة كاملة من الاضطرابات التي تهدد الرفاهية والتي يمكن أن تؤدي إلى إعاقة الفرد.
يتم علاج رهاب الخلاء بالعلاج النفسي. سيحاول الأخصائي ، في بيئة خاضعة للرقابة ، جعل المريض يختبر تلك المحفزات التي تسبب عدم الراحة حتى يتمكن من فهم أن الآليات التلقائية خاطئة. وهذا يعني: إذا شعر الشخص ، عندما يكون بالخارج ، بالدوار ويعتقد أنه سيصاب بالإغماء ، سيحاول الطبيب النفسي أن يوضح له أن الدوخة الناتجة لا يتبعها إغماء تلقائيًا. لتجنب الإحساس الأولي ، توجد تمارين استرخاء مختلفة.
البيانات الأخرى ذات الأهمية حول رهاب الخلاء هي ما يلي: -
يمكن أن يعتمد العلاج أيضًا على تناول بعض الأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب.
- هناك طريقة مختلفة لعلاج هذه الحالة تسمى العلاج بالتعرض ، والذي يتم تحديده لأنه يضع الشخص على اتصال بمخاوفه والأسباب التي تولدها.
- من أكبر مضاعفات علاج رهاب الخلاء أن الأشخاص الذين يعانون منه يميلون إلى عزل أنفسهم عن الآخرين ، ليكونوا بمفردهم. وبالتالي ، من السهل عليهم الوقوع في كساد يمكن أن يولد أفكارًا عن الانتحار.